Wissensforum

Leistungsdiagnostik mag zunächst wie ein Begriff klingen, der nur für professionelle Athletinnen und Athleten oder Spitzensportler:innen relevant ist. Eine Leistungsdiagnostik kann aber für jede und jeden, unabhängig vom Fitnessniveau oder den sportlichen Zielen, sinnvoll sein.

Gerade wenn es um Vorsätze geht (Neujahrsvorsätze, Fastenzeit,…) beschäftigt uns sehr oft das Thema Verzicht. Verzicht auf Süßes, Zucker, Fleisch oder auch Alkohol. Sich zumindest über die Fastenzeit etwas gesünder zu ernähren, weil man es oft übers ganze Jahr gesehen dann doch nicht so gut schafft.

Mit System zum Erfolg…
Ich werde immer wieder von Interessenten und Mitgliedern gefragt: „Welcher Kurs wäre der richtige für mich?“ Nun ja…